Vielleicht ist Schmerz der Weg zur Heilung?

Mein Weg über den Schmerz in meine innere Mitte - durch Achtsamkeit, Coaching und Reflektion.

Was sind Glaubenssätze und wie können sie uns einschränken?

1. Was sind Glaubenssätze? 

Kann Musik uns bei persönlicher Entwicklung unterstützen?

Wer hört nicht gerne gute Musik? Ob zuhause oder unterwegs, Musik ist fester Bestandteil unseres...

Ordnung in der Wohnung – Ordnung im Kopf

Gute Gewohnheiten für mehr Klarheit und Ordnung in deinen Gedanken und in deinem Zuhause.

3 einfache Dankbarkeitsübungen für deinen Alltag

 

Mein Meertagebuch - die Botschaften des Meeres als Begleitung auf unserer Selbstliebe Reise

Selbstliebe erfahren, indem wir uns mit uns und der Natur verbinden.

5 Tipps für dein achtsames Abendritual

Selfcare und Achtsamkeit für dein privates Wellness Erlebnis im eigenen zu Hause 🙏🏻

Urban Jungle – Wie sich Pflanzen positiv auf Deine Raumenergie auswirken

Zimmerpflanzen erleben gerade ein Comeback und sind als Accessoires in unserem Wohnraum nicht mehr...

Neujahrsvorsätze: 9 Ideen für mehr Gelassenheit

Das Jahr ist fast vorbei und viele haben bereits ihre Vorsätze für 2022 aufgestellt. Mehr Sport,...

Achtsame Weihnachten: 5 Dinge, für die du im vergangenen Jahr am dankbarsten bist.

2021 war wahrscheinlich für die meisten Menschen, genau wie schon 2020, ein Jahr mit vielen Höhen...