Dein Blog für persönliches Wachstum

Die fünf Lebensmittelgruppen der veganen Ernährung

Was beinhaltet eine ausgewogene vegane Ernährung?

Methoden, um effektiv auf vegane Ernährung umzustellen

Du hast vor, Dich dauerhaft vegan und ausgewogen zu ernähren, dann sind folgende Empfehlungen genau...

Mach deine Ernährung in 4 Schritten nachhaltiger!

Nachhaltig zu essen kann einen großen Einfluss auf unseren Planeten haben. Dieser Blogartikel...

Wie eine vegane Ernährung das Risiko von Übergewicht verringern kann

Ursachen von Übergewicht und Adipositas. Welchen Einfluss kann vegane Ernährung dabei haben?

5 Tipps für mehr Selbstvertrauen mit einer positiven Einstellung!

Fühlst du dich überfordert, weil du neidisch auf andere bist, die so aussehen, als hätten sie alles...

Vegane Ernährung und Osteoporose

Wie lässt sich u. a. mit einer veganen Ernährung das Osteoporoserisiko herabsetzen?

Wie du dich zu regelmäßigem Sport motivieren kannst

Regelmäßiger Sport ist ein wichtiger Bestandteil des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. In...

Krebsentstehung und vegane Ernährung - Teil 2

Welche Rolle spielen Fleisch und Milchprodukte als Risikofaktoren?

Krebsentstehung und Vegane Ernährung

Welche Phasen gehen einer Krebsentstehung voraus?

Veganes Weihnachtsmenü für Singles

Da es sich bei einem Weihnachtsmenü um eine sehr festliche Angelegenheit handelt, solltest Du gut...