Klimawandel und Achtsamkeit sind keine typischen Begriffe, die Hand in Hand gehen, aber wir glauben fest daran, dass Achtsamkeit die Lösung für den Klimawandel ist. Nachhaltigkeit IST ein Zustand der Achtsamkeit.
Das Thema Nachhaltigkeit ist in jeden Winkel unseres Lebens eingedrungen; es taucht in jedem zweiten Gespräch auf und kann mit so ziemlich jedem anderen Thema diskutiert werden. In vielen Artikeln geht es um konkrete Schritte, die man unternehmen kann, um nachhaltiger zu leben, aber dieser Beitrag nimmt eine etwas andere Perspektive ein, indem er sich auf das Konzept der Achtsamkeit und des bewussten Lebens konzentriert.
Hier sind die 3 wichtigsten Gedanken, die du aus diesem Artikel mitnehmen sollst:
1. Bewusster Konsum
In unserer Konsumgesellschaft haben wir uns so sehr daran gewöhnt, impulsiv und zu niedrigen Preisen zu kaufen, dass uns nachhaltige Einkäufe unerschwinglich erscheinen, da nachhaltige Alternativen oft mit einem höheren Preis verbunden sind. Manchmal vergessen wir bei der Masse an nachhaltigen Etiketten und Verpackungen, dass wir auch weniger einkaufen können. Deswegen sollten wir nicht vergessen, dass wir immer die nachhaltige Alternative des "Nicht-Kaufens" haben.
Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um unsere eigenen Kaufentscheidungen zu hinterfragen, indem wir uns fragen:
- Brauche ich es wirklich?
- Brauche ich es wirklich (neu)?
- Brauche ich es wirklich (verpackt)?
Oft werden wir feststellen, dass eine bewusste Haltung dabei helfen kann, Kaufimpulse loszuwerden und uns zu ermutigen, Alternativen wie gebrauchte Artikel in Betracht zu ziehen. Wenn wir gebrauchte Artikel kaufen, können wir ein einzelnes Produkt länger nutzen, was dazu beiträgt, die Abfallmenge zu reduzieren.
2. Keine Handlung ist zu klein, um etwas zu bewirken
Glaubst du, dass du die Macht hast, etwas zu bewirken? Ja, du bist einer von 8 Milliarden Menschen auf dieser Welt, und das klingt unbedeutend, aber wenn 8 Milliarden Menschen glauben, sie seien zu klein, um etwas zu bewirken, wie schädlich wäre das? Wenn du dich dabei ertappst, dass du eine umweltfeindliche Entscheidung triffst, weil "es keinen großen Unterschied macht" oder "es egal ist, was ich tue", versuche einen Moment innezuhalten und dir vorzustellen, welchen Unterschied es machen würde, wenn nur die Hälfte oder ein Viertel der Welt so denken würde wie du. Wir dürfen auch nicht vergessen, dass wir die Menschen um uns herum inspirieren und beeinflussen. Eine Entscheidung, die du triffst, kann sich auf andere auswirken, vor allem auf die jüngeren Kinder um uns herum. Uns bewusst zu machen, was wir bewirken können und welchen Einfluss wir auf andere haben, kann eine gute Erinnerung für uns alle sein!
3. Keiner kann perfekt nachhaltig sein
Sollten wir mit dem Finger auf Veganer zeigen, die ein Benzinauto fahren? Ist es richtig, Veganerinnen und Veganer zu kritisieren, die Avocados essen? Die Frage, die wir uns stellen sollten, ist, ob es realistischer ist, von den Menschen zu verlangen, dass sie sich bemühen, nachhaltig zu sein, oder ob wir von ihnen verlangen, dass sie komplett nachhaltig sind.
Wir müssen uns nicht auf einen gemeinsamen Konsens einigen, wir haben alle ein Recht auf unsere eigenen Ansichten, aber das Mindeste, was wir tun können, ist, mit unseren Urteilen und unserer Kritik vorsichtig zu sein. Wenn Menschen versuchen, etwas für die Nachhaltigkeit zu tun, sollten wir sie ermutigen und weniger zynisch sein. Vielmehr wäre es auf lange Sicht effektiver und hilfreicher, wenn wir sie darüber aufklären würden, wie sie die Dinge besser angehen können. Lasst uns die Menschen nicht von unserer gemeinsamen Mission abbringen.
Letztendlich ist Nachhaltigkeit keine einmalige Angelegenheit, sondern ein ständiges Unterfangen, das unseren Einsatz erfordert, geistig und körperlich. Die gute Nachricht ist, dass es keine Rolle spielt, wie klein unsere Schritte sind. Solange wir uns bewusst darum bemühen, unsere Denkweise zu ändern und Maßnahmen zu ergreifen, wird sich dieser Planet in einem besseren Zustand befinden. Also, mach dich auf den Weg und übe dich in Achtsamkeit!
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