Dein Blog für persönliches Wachstum

Dankbarkeit als Tool in Phasen des Stillstands und der Neuausrichtung

Kennst du dieses Gefühl - manchmal denkst du, es geht nicht voran?

Vielleicht ist Schmerz der Weg zur Heilung?

Mein Weg über den Schmerz in meine innere Mitte - durch Achtsamkeit, Coaching und Reflexion.

5 Tipps für dein achtsames Abendritual

Selfcare und Achtsamkeit für dein privates Wellness Erlebnis im eigenen zu Hause 🙏🏻